Tagebuch eines adipositösen

Das Programm heisst Steam Writer und zieht von gefühlten 2000000 Internet-Radios die Musik.
Die Trefferquote könnte ein wenig besser sein, aber ich habe inzwischen darüber runde gefühlte 500000 GB Musik zum sortieren. Und genau mein Mix. Clannad, Runrig, klassische bis zu Deep Purple, AC/DC oder Metallica. Einmal Quer Beet.

Die Beatles habe ich warscheinlich fast komplett.
Bei Deep Purple und Runrig ist die Ausbeute etwas mager. Aber die Zeit wirds bringen.

Sitze schon den zweiten Abend beim sortieren.
Mann darf aber nicht CD-Qualität erwarten. Da quatscht schon mal einer rein. Ertragen oder mit Audacity raus schneiden.

Ich sitze in einer Sitzung eines Jugenvorstandes.
Es ist Wahlsitzung. Ein haufen Leute da. Wir sind hier, weil die Jungs sich sportlich hervoe getan haben. Und der Grosse wahlberechtift wäre. Wenn wir den Jahreneitrag schon beuahöt hätten.
Aber mein Gehalt war erst am Donnerstag da und ich habe meine Rechningen heute übewiesen.
Fehlte noch, das sie die 2013er Sitzung schon im Dezember machen.

Ich soll hier noch ein kleines Ehrenamt für den Jugendvorstans übernehmen. Eigentlich habe ich jetzt schon keinen Bock mehr.

...3Sat brachte Pop around the clock.

Diesmal u.a. mit AC/DC und Grönemeyer. Letzterer mit "Schiffsverkehr".

AC/DC in Buenos Aires vorhin mit voller Lautstärke. Hell Bell und die anderen Alten Songs. Nur geil.
Und Grönemeyer nebenbei, beim Einräumen des neuen Regals im Hauswirtschaftsraum ist auch in Ordnung.

Die Jungs sind verkauft bis morgen und die anderen beiden sind im Bett. Das einzige Problem wird sein, das ich morgen wieder um 3:30 Uhr aus dem Bett muss.

Wir werden sehen. Diese Woche ist bei uns in der Firma nichts los. DAher evtl morgen ne Stunde später.

Ich habe zwei Jungs im Leistungssport. Beide machen das mit viel Einsatzbereitschaft, auch wenn der Große der meinung ist, er kann seine Schule auf einer Arschbacke absitzen und jammer dann doch, wenn er eine schlechte Note schreibt.

Nun gabs beim Spiegel.tv einen Beitrag zu diesem Thema.

Gerade stöbere ich ein wenig bei eingen Portalen nach Filmtrailern und stoße auf "Terminator: Die Erlösung". Lasse ihn ablaufen und im Vorspann - Werbung für LEGO. Und zwar die DUPLO-Steine.

Hallo gehts noch ? Ich glaube LEGO im allgemeinen und die DUPLOS bzw deren Benutzer und der Terminator sollten nicht viel miteinander zu tun haben.

Ich bin gerade auf einen Artikel in der Süddeutschen gestoßen über Kinder, die inflationäre Diagnose ADHS und die einhergehende inflationäre Verabreichung von Ritalin.

Ich finde es sehr bedenklich, wenn dort von Studien gesprochen wird, nach denen u.U. bis zu 20% der Kinder einer Generation Tabletten bekommt. Und zudem wollen einige Ärzte schon 4jährigen Kindern das Zeug geben.

Ich kann mich nur an eine Zeit erinnern, in der wir auf Forderung einiger Erzieher unsere Kinder in psychologische Behandlung gebracht haben. Und das Arschloch diagnostizierte prompt eine schwere Form von ADHS und beide, damals 5 und 7 Jahre alt, sollten "unbedingt" Ritalin bekommen. Und nachdem der Arsch bei der GG auf Betong gebissen hatte, versuchte er es bei mir, natürlich ohne mir zu sagen, das er die GG schon gefragt hatte.

Das das Ausspielen der Eltern untereinander damals von meiner Tochter besser beherrscht wurde als von ihm, erklärte ich ihm, das ich mit meiner Frau gesprochen hätte, meine Frau ihm schon eine Absage erteilt hätte und wir Leuten, die versuchen, uns gegenseitig auszuspielen, nicht vertrauen würden und unsere Kinder mit Sicherheit nicht anvertrauen würden.

Wir haben dann unsere Kinder selber "therapiert".
1. Wir haben unsere Kinder in einen Sportverein gesteckt.
2. Wir sprachen mit den Lehrern und hatten mit ihnen die Absprache, wenn die Kids zu zappelig würden, sollten sie sie für ein oder zwei Runden über den Sportplatz schicken.
3. Wir haben ihnen eine Ergotherapie über einen Zeitraum von etwa 2 Jahren verschafft.
4. Wir haben mit Lebensmitteln "experimentiert". Was macht die Kids zappelig und was nicht?

Gerade letzteres hat uns, zusammen mit dem Sport, weit gebracht. Wir sind darauf gekommen, das wir, wenn irgend möglich, den normalen Rübenzucker weglassen. Ersetzt haben wir ihn durch Fruchtzucker.

Alles in allem haben wir zwei normale, wenn auch sehr sportliche, Jungs auf den Weg zum Erwachsenen gebracht ohne das wir sie mit Chemie vollgepumpt haben.
Ich bin der festen Überzeugung, das vieleicht 3 - 4% der Kinder einer Generation Ritalin benötigen. Bei allen anderen ist es in meinen Augen reine Bequemlichkeit der Eltern und Ärzte, sich mit den Kindern mehr zu beschäfftigen, als es die eigene Bewuemlichkeit zu lässt.

Kinder müssen erzogen und angeleitet werden.
Mit Kindern muss man sich beschäftigen.
Kinder müssen zur Selbstständigkeit angeleitet werden.
Und alles das heisst : Kinder sind Arbeit.

Wer nicht bereit ist, diese Arbeit zu leisten, sollte sich keine Kinder anschaffen.

Ihr, die ihr nicht bereit seid, sich die Arbeit mit Euren Kindern zu machen, lasst es sein, besorgt Euch einen Partner, der sein Leben mit Euch teilen will, aber schafft Euch keine Kinder an !!!

Ich suche noch Laufevents.
Zum einen für mich mit so 5 - 7 km und 10km Events oder Duathlons für die Jungs.
Ich werde mich mal erkundigen, was für Material man dafür braucht. Wenn die Volksduathlons mit dem Material gehen, die wir zu Hause haben, dann vieleicht auch solche Sachen.

Was ich für mich auch ganz witzig fände (wenn ich denn dann noch ein wenig fitter bin), wären Cross-Duath-(Triath-)lons. Aber dafür muss ich noch einige Kilos verlieren und massivst an meiner Fittnes arbeiten.

Bin erst Samstag wieder zum Laufen gekommen.
Die Woche war so voll, das nicht mal die kleine Radtour nach Wannsee drin war.

Dafür am Samstag ohne Uhr und nur aus Spass mal wieder 5 km gelaufen. Ich bin zu dem Shcluss gekommen, das ich öfter laufen muss. Dafür muss ich mir aber eine Strecke suchen, die halbwegs beleuchtet ist oder so unbewaldet, das man auch unter dem freien NAchthimmel laufen kann.
Ich suche noch.

Mal sehen, das heute noch ein wenig Radfahren drin ist.

Gewogen habe ich mich seit letzter Woche nicht, abe die Hosen, die ich mir vor kurzem gekauft habe, sitzen frisch gewaschen schon wieder locker.

Training : letzte Woche Freitag und gestern zum Training gekommen. Und nur zum schwimmen.
Dafür Freitag 45 Minuten ohne Streckenzählung und gestern 4 km in 2 Etappen (wegen Beinkämpfen) geschwommen. Dabei die ersten 1500 Meter in 40 Minuten und dann noch mal 900 drauf gelegt. Zweite Etappe dann 1600 Meter und alles in allem rund 2 1/2 Stunden benötigt.
Gewicht (17.10.): 136,2 kg
Wieder 1,5 kg runter. Mal sehen, wann ich die 130er Grenze knacke.
Wenn es so weiter geht, wahrscheinlich Ende November.

Ich hatte schon mal darüber nachgedacht, mich am WE von der GG ins Schwimmbad fahren zu lassen und dann, nach 2 - 3 km schwimmen, die 8 km nach Hause zu laufen.
Was mich daran zur Zeit noch hindert, ist der innere Schweinehund, die Hügel an der B2 hinter Potsdam hoch laufen zum müssen.

Ich habe mal 2 Tage frei. Wenig zu tun und viiiiieele Überstunden.

Gestern den Tag damit vertan, die abnehmbare Hängerkupplung versucht an die Kiste heran zu bekommen.

Heute morgen mit dem Hänger unterweg, danach kochen für die Mischpoke. Mein spezieller Kürbis-Kartoffel-Hack-Auflauf. Auf besonderen Wunsch diverser nicht Erwachsener Mitbewohner.

Jetzt bin ich fertig. Hab mir den Auflauf als Eintopf serviert. Schmeckt! Und nebenbei höre ich "Ina Müller op platt". Eine Aufnahme vom NDR 3.
Das erinnert mich wieder an die einzige Stadt, in die ich in Deutschland noch zum wohnen ziehen würde: Hamburg.
Der Dialekt ist klasse, auch wenn ich nur maximal 2/3 verstehe. Aber die Musik ist klasse.

Und ich bekomme sowas wie Heimweh. Nach Hmburg. Ich will mal wieder die See riechen. Ich will die LEute wieder snacken hören.

Shit.

Im Moment viel Arbeit und sehr wenig Zeit.

Training in der Regel 2 -3 mal pro Woche, wobei meist das Laufen hinten herunter fällt.
Diese Woche Mittwoch vor der Arbeit beim Fittness gewesen. Heute geht es nachher noch schwimmen.

Morgen gehts lazfen, aber nur zusehen, wenn die Jungs beim Diederdorfer Schloss-Wiesenlauf starten.

Gewicht : 137 kg (Mittwoch)